一、听力部分
精听只听错题，拒绝无用功
分阶段练习：初期专攻Section 1-2稳拿基础分；正确率稳定8题以上后主攻Section 3；总分上7分再攻克最难的Section 4。
精听操作步骤：
先完整做一套题，对完答案后，只挑错题部分精听，不用整套重听浪费时间
把错题对应的音频片段切出来，一句一句放，边听边写主谓宾+关键修饰词，不用追求把每个词都写下来
等能听清句子结构后，用1.25倍速整体听一遍，训练耳朵适应快节奏
后期只针对反复错的题型（比如多选题）做专项精听，不用再逐句死磕
完整做题对答案后，仅针对错题精听，避免整套重听浪费时间
做题小妙招：
听的时候在题干旁打勾，标记关键词出现的位置，锁定答案区间
遇到不确定的选项，靠上下文推测，写完务必检查拼写、单复数、时态，别因为粗心丢分
听题时标记关键词位置，锁定答案区间
二、阅读部分
核心原则：以剑雅真题为主，《阅读真经》仅用于理解题型逻辑，无需刷题，提升效率。
前期不限时刷题：重点搞懂每道错题——是没找到定位句?还是没认出同义替换?或是被干扰项绕进去了?同时记录影响理解的关键词
后期限时训练：正确率稳定在7.5以上后，严格60分钟做整套。遇到难题可先跳过，先把能拿的分稳住。目标是限时做题，分数稳定高于目标分0.5-1分
活用平行阅读法：比如一篇文章有判断、填空、匹配三种题型，就同时记住三类题的关键词，边读文章边找答案，避免来回翻书浪费时间
三、写作部分
1、小作文：结构清、数据准、替换自然
先掌握图表框架，积累常用表达，流程可直接套用：
第一段：改写题干（如“three types of nutrients”→“sugar，fat and sodium intake”）
第二段：Overall开头，点明两个核心特征（如峰值、长期趋势）
主体段：分两段均衡展开，混合图按类型分段；用逻辑衔接词串联（如“Although X was highest initially，it declined steadily there after.”）
2、大作文：逻辑连贯，观点明确
无需堆砌高级词，重点学习满分范文论点展开方式，日常仿写；万能框架套用：
第一段：两句话（转述题目+亮明立场，如“I largely agree”）
主体段：两段分论点，每段主题句引领，用“Firstly... For instance...”展开（理由+例子）
结尾段：In conclusion重述立场，不新增内容
四、口语部分
流利连贯是评分重点，需每日开口练习：用当季题库，结合“自练+录音回听”针对性提升。
Part 1：简洁回应，有细节不啰嗦
思路：直接回应+简单解释+个人感受，无需模板但要有细节。
例子：被问到“Do you like rainy days?”，可回答“No，but I do enjoy the sound of rain when studying—it helps me focus.”
Part 2：专属故事，细节具体
思路：自然开头+讲清事件（时/地/人/经过）+谈感受。
开头简洁（如“I'd like to talk about a time when I helped a friend with her job application.”），重点是故事真实、细节具体。
Part 3：强化逻辑，多追问“why”
考前建议：找老师模考一次，提前适应
以上是对雅思7.5如何备考的介绍，希望能帮助到大家。
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