先自测：你属于哪类备考人群?
雅思小白：词汇量3500以下（高中毕业水平），没接触过雅思题型，开口难、写作只会简单句，目标分5.0-6.0；
英语学霸：六级550+或托福90+，词汇量6000+，阅读外刊无障碍，口语能流畅交流，目标分7.0-8.0；
中间层考生：四级500+或六级飘过，词汇量4500-6000，了解雅思题型但技巧不足，目标分6.0-6.5。
雅思小白（目标5.0-6.0）
第一阶段：基础奠基期（2-3个月）
重点：重建英语体系，积累核心词汇和语法，培养语感。
词汇：每天背80-100个核心高频词，用“场景分类法”记忆（租房、校园、学术），结合例句记用法，不孤立背词；
语法：系统梳理时态、从句、被动语态等核心语法点，每天分析5-10个长难句，提升句子理解能力；
听读：每天30分钟泛听（BBC News、雅思场景对话），20分钟泛读（简写版英文小说、雅思阅读基础篇），不做题只练语感；
写口：从跟读模仿开始，每天背诵10个口语场景句型、5个写作模板句，练习简单句翻译，确保表达无语法错误。
第二阶段：技巧攻坚期（3-4个月）
重点：钻研真题题型，掌握各科目解题技巧，针对性突破弱项。
听读：分题型练习（听力Section 1-2、阅读判断题/填空题），学习“定位词”“同义替换”等核心技巧，整理错题本，分析错误原因；
写口：针对当季口语题库练习，学习大作文“总-分-总”框架，小作文“趋势+对比”写法，每周写2篇作文、练3个口语话题，不求快但求对。
第三阶段：模考冲刺期（1个月）
重点：模拟考试节奏，查漏补缺，适应考场压力。
每周2套全真模考，严格按考试时间（听力30+10分钟、阅读60分钟、写作60分钟）完成；
重点训练时间分配能力，比如阅读每篇控制在20分钟内，写作小作文不超过20分钟；
复盘错题，回归基础知识点，针对性强化薄弱题型（如听力地图题、阅读段落匹配题）。
英语学霸（目标7.0-8.0）
第一阶段：摸底转型期（2-3周）
重点：快速熟悉雅思题型和评分标准，找到适配自己的解题节奏。
做1-2套剑桥真题（剑17-18）摸底，重点研究写作/口语评分标准（任务回应、连贯衔接、词汇资源、语法多样性）；
分析听读出题逻辑，尤其是“同义替换”的多种形式和信息干扰设置，避免“读懂却做错”。
第二阶段：精准打击期（3-6周）
重点：突破短板题型，向高分冲刺。
听读：主攻易错题型（听力多选题、阅读段落匹配题），目标稳定在8.0+，为总分兜底；
写作：寻求专业批改，重点解决逻辑漏洞、论证不充分问题，从“写对”升级到“写妙”，积累高端词汇和多样句式；
口语：从“流利”升级到“地道”，积累习语和高级表达，练习深入展开话题的能力，展现思维深度。
第三阶段：状态微调期（1-2周）
重点：保持手感，调整心态，适应考试压力。
每周2次高强度模考，模拟真实考场环境；
复习错题本和高分表达，不刷新题，避免过度疲劳；
调整作息，确保考试时段精力充沛。
中间层考生（目标6.0-6.5）
每日3小时分配：听力40分钟（精听+错题复盘）+阅读50分钟（定位技巧+同义替换训练）+写作40分钟（小作文分析+大作文构思）+口语30分钟（录音自纠）；
每周2套真题模考，重点攻克薄弱题型，比如听力Section 3、阅读Heading题、写作逻辑衔接；
口语按话题分类准备素材，融入真实经历，避免模板化；写作每周精改2篇，重点优化逻辑和表达。
以上是对雅思备考时间规划的介绍，希望能帮助到大家。
400-098-0079
